Remédios naturais

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Para tratar doenças de passageiros ou doenças sazonais, você pode recorrer aos chamados "remédios naturais". Este termo refere-se a uma ampla gama de produtos fabricados exclusivamente com extratos vegetais ou outras substâncias existentes na natureza. Os remédios naturais podem ter diferentes formulações: chás de ervas, decocções, infusões, comprimidos, cápsulas e pó granulado. A naturalidade do remédio não diz respeito apenas à sua preparação, mas também à sua formulação comercial, feita exclusivamente com vitaminas, aminoácidos e outras substâncias obtidas de plantas. As espécies que se prestam à preparação de remédios naturais são muitas e são chamadas de "plantas oficinais". Entre os mais famosos, lembramos a camomila, a erva-cidreira e a valeriana, plantas históricas com efeitos calmantes e ansiolíticos. A fitoterapia moderna utiliza muitas outras plantas adequadas para a preparação de remédios drenantes e purificantes de emagrecimento. A variedade de espécies usadas para tratar diferentes doenças é agora muito nutrida. Existem remédios naturais adequados para combater a tosse e a dor de garganta, mas também distúrbios mais graves, como a depressão. Entre as plantas anti-influenza, mencionamos própolis, enquanto entre os antidepressivos, podemos mencionar hypericum. Muitos remédios naturais contra a retenção de água ou o ganho de peso, onde são explorados os extratos de algas ou sementes e sucos de plantas tropicais. Entre as plantas com excelentes propriedades anti-inflamatórias e imunoestimulantes, lembramos também o aloe, uma espécie gorda ou suculenta cujos extratos também são usados ​​para fins cosméticos. Para que os remédios naturais tenham efeito, eles devem ser tomados regularmente e de acordo com a dosagem recomendada pelo médico ou herbalista. Tomar remédios naturais não é recomendado no caso de doenças crônicas ou no uso simultâneo de outros medicamentos. Os ingredientes ativos destes últimos, de fato, combinados com os dos remédios naturais, podem dar origem a interações perigosas. Alguns remédios caseiros, como chás de ervas, infusões e decocções, devem ser evitados no caso de gravidez e amamentação. Estudos e experimentos também confirmam os potenciais efeitos "abortivos" de algumas plantas. Daqui resulta que tomar remédios naturais baseados neles deve ser cuidadosamente evitado. No entanto, existem remédios que podem ser tomados com segurança, mesmo no caso de condições psicofísicas específicas. Mas qualquer ingestão ou administração de extratos vegetais deve sempre ser autorizada e monitorada por um herbalista ou por um médico competente.